孕期新爸必读的十本书胎宝宝来了，胎教绝不是准妈妈一个人的事情，孕爸爸的参与，不仅能让孕妈妈感觉受到重视与疼爱，胎宝宝也能感受到准妈妈愉快的心情，他会更健康更快乐，亲情这根绵延万里的暖带子，把全家人紧紧联系在一起 。好爸爸的工作应该从播种的前几个月就已经开始了，这只是万里长征的第一步，当老婆正式宣布怀孕，胎宝宝来了，孕爸爸进入胎教模式，胎宝宝对爸爸的声音很喜欢，做为一个孕爸爸应该将以下十本书做为自己的枕边书，解开新爸爸的所有疑惑 。
孕期新爸必读的十本书
男人们都曾梦想过成为万事通，就像蓝胖子机器猫的口袋，能应付朋友们提出的所有问题;男人们也曾时不时冒出古怪问题，但绝大多数都未获解答，随着成长梦想慢慢灭掉，也慢慢忘记了 。当男人即将成为爸爸，发现这些念头又重出江湖，精灵般的孩子也开始“继承”这些想法 。
孕爸爸跟孩子交流，睡着故事天天读就是最好的方法 。故事寓意丰富，文字温暖包容，故事简单易懂，充满智慧爱心，这一切都将伴随着宝宝变成美丽的蝴蝶的那一天 。
1、《准爸爸读胎教故事》
故事简单、爸爸们可以有感情的深情的朗诵 。
2、《爸爸也怀孕》
如果你是一位准爸爸，你的奇妙旅程将处处遇到惊喜……从你第一次听到消息，知道自己要做爸爸了，到第一次在超声波检查中看到宝宝，第一次在你的妻子怀孕期问讨好她，忐忑地与她亲密接触，第一次感受到宝宝在踢妈妈的肚皮，到第一次见证生产过程，再到带你们的宝宝回家的第一天晚上，你们夫妻所遇到的一切状况，在众多关于介绍孕产历程的书中，《爸爸也怀孕》绝对是一本出类拔萃的、富有智慧而妙趣横生的实用指南 。
这本不同凡响的指南集结了众多专家的科学建议，并收录了大量已经为人父母的人们的一手经验，可以为准爸爸妈妈们提供孕产方面最佳的建议 。《爸爸也怀孕》的一大特色就是以不可思议的小故事、小贴士的形式带领你们走过人生中最兴奋、情绪变化最复杂、最紧张、恐惧的历程 。《爸爸也怀孕》以医学的线索介绍了你需要知道的关于她的一切事情，以及她需要知道的关于你的一切事情 。
3、《好妈妈胜过好老师》
有家庭教育原则和操作办法 。看了一半，常常会不由赞叹作者的心思细密，受益匪浅，很喜欢!
4、《宝宝爱吃的菜》
教大家给0-3岁的宝宝做辅食 。画面精美，教大家做的辅食不仅营养丰富而且色香诱人，很喜欢!
5、《蒙特梭利家庭教育实用方案(1-3岁)》
教家长和宝宝做小游戏，通过游戏培养宝宝自己分析、解决问题的能力 。觉得挺有意思的，将来知道怎么和宝宝玩了 。
6、《虾米妈咪育儿正典》
虾米妈咪集合多年临床经验和为数百万微博粉丝进行的医学科普，针对0~6岁儿童养育问题，从新生儿护理、常见皮肤问题、母乳喂养、奶粉喂养、辅食添加、睡眠问题、大小便问题、生理发育、敏感期行为习惯等9个方面进行了讲述，对宝宝的饮食营养搭配、日常生活护理、生长发育问题均给出了详细的指导和建议 。
7、《早期教育与天才》
澄清了一些教育误区、阐述儿童早期教育的重要性、紧迫性和可形行，告诉我们该如何培养孩子的综合素质 。
8、《爱上好习惯：好习惯让宝宝受益一生》
漫画书 。图画很可爱，六小本六个故事，教宝宝培养生活好习惯，将来给宝宝看 。就是漫画书，性价比有点低哈 。
9、《中国人应该这样用药》
讲述中国人的日常家庭用药原则
10、《郑玉巧育儿百科》
内容涵盖了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期，到宝宝0～3岁的成长发育阶段全过程，堪称一部孕、产、育全程的百科全书 。
准爸爸胎教的好处
胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声 。在爸爸的唱歌声和抚摸下，能用似乎“陶醉”了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情 。婴儿出生后哭闹时，母亲往往不能使其安静下来，而父亲却可以通过唱婴儿熟悉的歌曲和抚摸动作使其尽快安静下来或入睡 。这大概与胎儿不甚欢高、尖、细的声音(这种声音常常会造成胎动增加)，而喜欢低沉、宽厚的声音有很大的关系吧 。所以一些心理学家提出一项极为有益的建议，请爸爸给胎儿讲话，创造那种与出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件 。
由爸爸对胎儿讲话，这首先是父爱的一种具体表示，胎儿能够通过听觉和触觉，感受到不仅有母爱，而且还有父爱的温暖，这对于胎儿的感情发膏具有莫大的好处 。父亲抚摸胎儿并同他说话，这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰 。这种天伦之乐是孕育;养育教育孩子的最好气氛 。爸爸与胎儿的玩耍，一般以谈话为其主要的内容 。
希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并达到促进胎儿健康发育之作用 。
对话胎教
声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主 。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定 。
1、父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话 。开场白结束语的设计可以如下：
开场白的语言是：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情 。”
对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用 。好吧，今天就学习到这儿，再见!”
在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情 。
2、具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗”这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿 。
讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识 。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界 。
贴心话：对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具 。宝宝感受到你的爱后，才能够更愉快地成长 。
情绪胎教
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育 。
作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作：
1、当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累 。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育 。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的 。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长” 。
2、丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳 。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意 。
3、风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉 。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方 。
4、协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教 。
贴心话：孕妈咪的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式 。准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎儿，在爱中成长的胎宝宝会更健康 。
抚摸胎教
怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体 。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法 。
操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行 。一般每天可进3次，每次约5分钟 。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸 。
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行 。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯指压后，他会主动迎上来 。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢 。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时可以用手轻轻抚摩以安抚之 。
准爸爸胎教注意事项
1.不做刺激妻子感情的事 。由于怀孕时期即使是很小的事情也会很敏感、心情易变得焦躁、忧郁从而不能在感情方面受到刺激 。怀孕期间夫妻间要多交换双方的感觉，多聊自己的想法 。
2.妻子心烦的时候多多理解 。同时为了避免产生怀孕忧郁症要多帮妻子调节心情 。让孕妇听音乐胎教;散步;一起逛商店;外出就餐;去博览会、音乐会都很好 。
3.定期检查时候与妻子一起去医院 。通过超声波检查，与妻子一起观察胎动，倾听心脏的搏动声.并且与妻子一起共同分享怀孕的喜悦，从心底里感受即将出生的婴儿 。
4.怀孕中期肚子会变大，乳房也会变大 。怀孕前的内衣会显得小，胸罩也要穿大一号的.这时期买内衣送给妻子做为礼物，最好连出生后穿的内衣也一起买 。
5.妻子腰痛或腿肿的时候要给妻子按摩 。
6.要给妻子准备营养价值高的食物，因为妈妈吃得好，宝宝才会健康 。
7.与妻子一起参加顺产体操班 。孕妇体操对丈夫的健康也很有好处，长时间坐着工作的丈夫做体操可以强壮身体，并能预防前列腺炎及肥胖症 。
8.感到胎动的时候要把手放到妻子的肚子上与胎儿进行交流 。
孕晚期检查
①32～33周晚期排畸检查，普通B超或者二维即可，不需要做三维四维 。打算顺产的准妈可以根据宝宝体重等指标调整饮食，比如宝宝偏胖就忌甜食和糖分高的水果，偏瘦就多吃甜食 。
②32～33周做孕晚期的微量元素检测 。足月前一定要补上去，如果缺铁锌钙比较严重的话需要吃药及输液治疗，对胎儿的影响比较大 。
③最晚35周起做胎心监护，每周一到二次 。一直做到宝宝出生 。胎心监护就是时长20分钟左右的那个胎心检测 。胎宝宝有脐带绕颈的准妈可以主动要求以左侧、平躺、右侧三种姿势每种五分钟以上检测宝宝胎心 。第一胎大宝脐带绕颈过三圈，两圈的时候最多，做胎心监护发现宝宝右侧时胎心最平稳，医生建议我右侧卧，说右侧卧可能宝宝脐带绕得松 。
④足月后的B超，除了33周左右那次还推荐满37周时做次B超，预估下宝宝大小体重及发育状况方便囤货以及考虑顺产或者剖腹产 。
⑤33周起停止钙片摄入，食补钙的不用停 。
准妈妈看哪些书？适合准妈的孕期阅读的书单漫漫怀胎十月实在太无聊，在不看电视、少用电脑的情况下，读书就成了最好的消遣方式 。各类孕期类、育儿类书籍也可以让孕妈妈积累知识，做好充分准备 。接下来看看这份孕期阅读书单吧!
文章插图
1.孕期指南类书籍
怀孕生孩子其实是一件有潜在危险的事情，想要怀孕分娩变得更加安全，除了要重视并定期进行产前检查以外，了解孕期保健知识也是不容掉以轻心的事情，因此阅读孕期指南类的书籍，对孕妈妈来说十分必要 。
孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程，介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征) 。
比如，在怀孕三个月时铁元素的需求增加，这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入，否则等到产检时再发现贫血，虽然仍可以用药剂补充，但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘) 。
再如，孕后期应注意时常做提臀训炼，怀孕期间是痔疮形成的高发期，提臀训练既可以避免形成痔疮，又对盆底健康和日后分娩都有好处 。
推荐书单：《西尔斯怀孕百科》、《怀孕每天一页》、《怀孕了吃什么：每周一读》、《怀孕可以很简单》
大名鼎鼎的《西尔斯怀孕百科》是美国人出的书，逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，并提醒孕妈妈在孕期各阶段的注意事项 。对有争议的问题(比如电脑的辐射影响)不妄下结论，而是阐明目前的研究现状和实验结果，供孕妈妈参考 。
再有就是关照心理，细心地分析孕妈妈可能出现的某些心理感受，特别暖心。缺点是有些内容(主要是就医方面)与中国国情不符，无法执行 。
本土出版的《怀孕每天一页》，也是根据妊娠进程循序渐进介绍孕期保健知识 。优点在于一篇文章集中介绍一个知识点，每篇文章之间的关联度较低，对于孕妈妈来说每天读一点内容，压力不大 。缺点是不够严谨，有些内容言过其实(参考中国特色养生学) 。
《怀孕了吃什么：每周一读》这类营养饮食类书籍推荐给有充足时间可以准备饭食或是有长辈照料的孕妈妈，参考推荐的膳食搭配，可以轻松做到孕期饮食的营养健康 。
这本书对备孕知识的介绍很接地气，文字生动活泼、深入浅出，此外还收录十几位孕妈妈成功受孕的'真实小故事 。
具备正确的备孕知识，更有利于优生优育 。更重要的是，本书对备孕困难甚至是遇到点小麻烦(如习惯性流产、多囊卵巢综合征等)的情况有针对性的介绍，尤其适合屡次试孕不成功的朋友阅读 。
2.育儿知识类书籍
照顾好一个小宝宝并不是一件容易的事，尽管多数家庭会请老人或月嫂帮忙，但年轻妈妈应该明确一点：父母才是养育孩子的第一监护人，特别是妈妈，在带孩子的事上那个第一责任人必须是你自己 。
推荐孕妈妈从孕期开始就做好准备，阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍，以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识 。
一来，孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件，新手妈妈如果毫无准备，难免手忙脚乱，甚至是手足无措 。二来，在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时，妈妈可以做到心中有数，杜绝盲从 。
推荐书单：《郑玉巧教妈妈喂养》、《崔玉涛：宝贝健康公开课》、《西尔斯亲密育儿百科》
《郑玉巧教妈妈喂养》专注于0至3岁的婴幼儿喂养问题，内容十分全面，既按照月龄逐一梳理各阶段的喂养要点，又将喂养过程中可能遇到的各种琐碎问题穿插其中 。
【孕妇书籍排行榜前十名】优点：
一是对婴幼儿喂养问题的介绍十分全面的同时又十分精练 。全书几乎没有多余的废话，所有内容一目了然，日常喂养遇到问题时快速翻阅也毫无压力;
二是强调尊重宝宝的科学喂养理念 。科学喂养很重要，但更重要的是遵循自己宝宝的成长规律，应记住每个孩子都是独特的;
三是书中提供的喂养时钟和一周食谱借鉴性很强 。
《崔玉涛：宝贝健康公开课》对婴幼儿健康护理方面的问题几乎全部涵盖了，可谓干货十足，读后对婴幼儿常见疾病(发热、腹泻、湿疹、皮疹等)会有一个基础了解，能够帮助妈妈在遇到相应情况时做到沉着应对 。
此外书中对带孩子看病、正确使用药物、生长发育监测、疫苗接种等常见问题都有很中肯的建议，非常值得一读 。
《西尔斯亲密育儿百科》这本书是按照时间顺序，从如何准备好迎接宝贝，到宝贝出生，再到从婴儿成长为幼儿，对婴幼儿喂养、睡眠、安抚、健康等问题做出了介绍 。
这本书最大的特点是，一切的基础都建立在“亲密育儿(attachment parenting)”的理念之上，提倡让父母和宝宝建立亲密关系，让孩子在充满爱的环境里长大 。
3. 育儿理念类书籍
在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍，可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观，这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况 。
事实上，从孩子一出生，当妈妈开始对小宝贝的吃喝拉撒一一照顾，每一件小事都无一不渗透着育儿理念 。例如，面对不知缘由哭泣的宝贝，是哭声免疫还是逢哭必抱不同的理念会导致截然不同的做法 。
既然是理念，这类书籍一定是百家争鸣、各有千秋，不妨多阅读，多比较，多思考，我信奉育儿即育己，在未来孩子成长的道路上，妈妈也应一直陪伴着他们成长 。
推荐书单：《童心密码：一个心理师的育儿手记》、《捕捉儿童敏感期》、《好妈妈胜过好老师》、《幸福的种子》
《童心密码：一个心理师的育儿手记》是一本特别可爱的书，豆豆妈妈细心地用日记式的语言记录了小豆子0到3岁的成长历程，心理师爸爸用专业的心理学知识(主要是客体关系理论)分析点评了这其中的成长规律 。
这是一本感性与理性，趣味性和专业性、爱心与智慧完美结合的育儿宝典，非常推荐阅读 。
《捕捉儿童敏感期》是一本特别的书，书中收录了200多个孩子在敏感期期间点点滴滴的真实记录 。
正如这本书的宣传语“这是‘爱’孩子的书，而不是‘教’孩子的书”，全书的理念是充分尊重孩子自己的成长规律，尽己所能给予他充足的爱与自由 。
读了这本书，我相信当你的孩子进入敏感期，开始吃手、扔东西、钻洞洞、“打”人、说“不”时，你一定会明白其中的缘由，并给予孩子帮助而非遏制了 。
畅销书《好妈妈胜过好老师》的内容更接地气，也更宽泛，尹建莉老师在书中回顾总结了一个个自家女儿成长过程中的真实小故事，涉及到教育孩子的方方面面的思考 。
优点：
一是书中秉承的是家长与孩子一同成长的理念;
二是书中的小故事太接地气，也许几年以后同样的故事就会发生在你和你的宝宝之间，尹老师提供的解决方案能够提供很实用的启发 。
《幸福的种子》可以算是介绍如何培养孩子兴趣爱好方面的书籍 。被誉为启迪亲子共读圣经的这本书，介绍了绘本在儿童成长中的重要作用，告诉读者如何通过亲子共读，引导孩子感受爱和快乐，成为内在充实、有情有爱的人 。
里面有一段话特别暖心：
念书给孩子们听，就好像和孩子们手牵手到故事国去旅行，共同分享同一段充满温暖语言的快乐时光 。
4.读你爱读的书(就是最好的胎教)
不少孕妈妈怀有小心机，早早就为肚子里的小宝贝列出了读书计划，认为胎教的事可不能马虎 。
市面上推荐关于胎教的书籍主要有三类：
一类是散文和散文诗集，这些书籍内容多为写景叙事，文字隽美，抒发对生活的热爱和赞美之情 。
另一类是童话故事和儿歌童谣，这类书籍除了富有童趣，朗朗上口外，还可以唤起浓浓的母爱，有利于帮助妈妈尽早进入角色 。
最后一类较为极端，提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教，以期熏陶胎儿的语感。
无论胎教是否真有实效，保持心情愉悦一定是只有好处没有坏处，如果上述三类书籍能给你带来美好的心情，那就尽情阅读吧 。但如果读来枯燥乏味，那还是建议你读那些你爱读的书，请相信那便是最好的胎教 。
推荐书单：《窗边的小豆豆》、《我和小姐克拉拉》、《蝴蝶和豌豆花》
这几本书的文字稚嫩可爱、天马行空，纯真的不要不要的，看完心里会升起一种特别美好的感觉，让你相信至真至善的理想存在于每一个人的心中。
有哪些值得推荐的孕期读的书？这10本书新手妈妈照着买都不会错文/菽麦
看过100+本教育类图书的二胎妈妈，用亲身经历，来回答这道题 。
以下书单，可以照着买！
虽然看过很多 育儿 书，但并不是每本书都值得推荐，这篇回答给大家分享下，孕期到底看哪些书会更有用，更能解决孕妈妈们的问题 。（PS：适用大多数孕妈）
本文按照怀孕前后的时间顺序，从7个类别给大家介绍 。
还记得我刚怀孕的时候，什么都不懂，遇到一点问题就很慌张，网络查询也不清不楚的，所以就淘了几本二手书，想了解下别人的孕期生活都是什么样的，看完之后确实清醒了很多 。
目前已经转手了，虽然这类书对我们有帮助，但看完一遍之后，重复阅读的可能性比较小，所以建议孕妈可以淘一些二手书或者直接看电子书 。
这类书籍可以解决孕妈们在孕期的问题和疑惑，比如孕期身体变化、分娩方式的选择，如何保护子宫安全，职场妈妈如何保护自己和孩子等等 。
这时可以看一下《西尔斯怀孕百科》，书里给孕妈提供了很多有用的信息，语言很有爱，让孕妈感到很温暖 。这本书我已经送人了，没有实物图片 。
另一个需要孕期关注的就是哺乳问题 。
孩子出生那一刻，身体激素就开始发生变化，准妈妈就面临哺乳问题，80%的新手妈妈会遇到奶不够或者是乳腺堵塞等问题，而这些大多是因为没有提前了解母乳知识导致的 。
我当年就深受其害，乳腺堵塞后胸部的痛比生孩子还要疼，那种痛不欲生的感觉，让我每每回忆就痛恨自己为什么不提前学习一下 。
这里推荐《西尔斯母乳百科》，虽然我没买，但是我孕期看的《西尔斯怀孕百科》很不错，看了《西尔斯母乳百科》的介绍后，我觉得可以推荐 。
书里面详细介绍了母乳喂养的技巧、职场妈妈母乳技巧、母乳喂养需要的支持等关于母乳喂养的那些事儿，相信看完之后大家就会豁然开朗 。
说起产后恢复，就不得不提下医院里的盆腔修复、腹直肌分离修复等各类项目，每个都价格不菲，作为新手妈妈真的很难分辨哪些是真的需要做的，哪些是智商税 。
如果恢复不好，将会给自己的身体带来难以恢复的伤害 。
比如一打喷嚏就漏尿，肚子大腹便便减不下去，气血不足的即使在大夏天也不感觉热，所以妈妈们一定爱护自己，毕竟身体是自己的，没人能代替的了 。
所以想了解产后恢复，可以看下《产后身体革命》，这本书教会我们自查腹直肌、盆骨等的正确位置，给顺产和剖腹产的产后妈妈提供身体恢复训练计划，我现在二胎后也在逐步恢复训练 。
（当然，如果产后身体伤害较严重，还是需要到医院治疗的 。）
小婴儿，别看他只有那么小小一个人儿，但是制造问题的能力的一点都不低，像什么尿布疹、晚上睡觉一直哭闹、孩子一放就醒、白天睡晚上不睡啊，随意拎出来一个都能把妈妈们折腾的焦头烂额 。
这时可以看下《华人 育儿 百科》，它就是一本儿童养育工具书，当你遇到问题的时候就查一查，这些年它没少给我帮助，让我再遇到孩子问题时不那么焦虑 。
这本书有507页，很厚实，知识点很全，是专门为华人量身定制的 育儿 指南，也是送给新手父母的最佳礼物 。里面包含了300个常见的 育儿 问题，70种婴幼儿常见的疾病，还有24个促进幼儿发育的小 游戏。
等孩子一岁以上，就更侧重解决孩子的各类问题和人生规划，比如：
孩子不吃饭怎么办？
不让刷牙怎么办？
在大街上哭闹买玩具怎么办？
上什么类型的补习班？
该培养他什么能力呢？
……
这里我重点推荐《没有不听话的孩子，只有不会教的父母》和《写给父母的未来之书》，这两本书我都曾专门写过评论，想详细了解的美妈可以查看文末链接 。
《没有不听话的孩子，只有不会教的父母》实操性强，解决生活中的儿童问题 。
《写给父母的未来之书》则告诉我们父母之爱子则为之计深远，我们更应该培养的是孩子自身独特的安身立命的能力 。
在这里真诚地建议各种孕妈，孕期一定要控制体重，注意饮食！
想当年头胎因为不懂，吃了一些不适合自己身体的食物，导致我的体重飙升，孩子体重过大，生产困难，孩子出生他的体质也受到一些影响 。
而这些血泪教训，是在孩子慢慢成长中，我不断总结发现的，但为时已晚啊，所以希望各位美妈不要再踩坑 。
这里推荐《中国居民膳食指南2016》，这本书是中国营养协会出的，是儿科医生推荐给我们的，他建议我们按照书里推荐的，在日常饮食中多注意让孩子饮食丰富多样和重点补充所需营养 。
该书对于备孕妇女、孕期妇女、哺乳期、不同年龄段的孩子等所需的营养，都给出了指导意见，可以说是妈妈必备的膳食营养指南 。
如果想要吃得 健康 、又不长胖的食谱菜单，可以看一下《范志红孕产妇饮食营养全书》，里面包含了孕期营养注意事项，以及120个食谱彩图详解，对于孕期妈妈很有用 。我看过范志红老师的电子书，她对营养学的研究很深，日常中也爱分享饮食营养知识 。
等孩子6个月之后，就可以添加辅食 。这对新手妈妈来说又是一个挑战，尤其了看了别人的花式辅食，但其实孩子辅食，远没有那么复杂，只是因为不了解，所以才觉得难 。
这时看一下《辅食每周吃什么》，它不仅解决新手妈妈关于辅食的各种问题，还按照孩子月龄，给出了每周、每天的食谱 。不知道做什么的时候，只需要照着书里菜单做就行了 。
有兴趣的孕妈也可以在孕期提前练习下，毕竟等生完孩子之后真的很忙 。
除了以上这些实用性很强的书籍，还有一些“没那么有用”的书 。
我家里有一套朗读者系列，里面都是名家名文，不同的系列，读起来优美、感动、励志、温暖 。
《愿意慢慢长大》，是给孩子朗读 。
人生的路很长，想说的话很多，所以路要慢慢走，话要浅浅说 。
《人生慢》，是给自己朗读 。
独自行走，不忘初心，学会与自己对话，重拾从前慢慢的岁月 。
《和你一起变老》，是给爱人朗读 。
天遇见地，有了绵延无尽的地平线，我遇见了你，有了生生世世的期待 。
《让陪伴很长》，是给长辈朗读 。
前半生你陪我长大，后半生我陪你变老 。
读些优美的文章可以陶冶情操，让自己心情愉悦，这样肚子里的孩子也能感受到妈妈的开心 。
而像这样的名家名文 。很适合收藏，等孩子长大了同样也能读 。
以上就是我对值得推荐的孕期读的书的回答，希望对各位美妈有帮助 。
育儿书籍排行榜前十名育儿书籍排行榜前十名：《崔玉涛育儿百科》《张思莱育儿微访谈》《希尔斯怀孕百科》《美国儿科会育儿百科》《范志红详解孕产妇饮食营养全书》《中国宝宝早期教育和潜能开发指南》《你就是孩子最好的玩具》《宝宝做出正确的情感引导》《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》《游戏力2：轻推，帮孩子战胜童年焦虑》 。
1、《崔玉涛育儿百科》：
这本书是非常综合全面的育儿书，包含了从准妈妈孕晚期到宝宝6岁的全方位的育儿指导，并且其中涵盖了特别多的医学方面的知识 。作者崔玉涛是中国知名的育儿专家，从事儿科临床工作30年，曾经担任北京和睦家医院的儿科主任，之前也和大家推荐过他创立的教育学院APP 。
2、《张思莱育儿微访谈》：
这本书非常的有趣，其中有不少问题都还挺奇葩的，比如，“宝宝的鼻梁可以捏起来吗？”“日光浴会晒伤宝宝吗？”“宝宝的大便为什么会前半段硬后半段软？” 。这本书可以很好地给大家答疑解惑 。如果你对育儿有特别多的疑问，看不进长篇大论，这本书十分地适合 。
3、《希尔斯怀孕百科》：
如果要推荐一本孕期必须要读的书，那一定是《希尔斯怀孕百科》 。作者威廉希尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威专家，希尔斯博士的妻子是美国的注册护士并且孕育了8个孩子，在分娩方面有着非常丰富的经验 。
4、《美国儿科会育儿百科》：
美国儿科学会是世界上备受瞩目的儿童健康权威机构，这本书现在已经出到第七版了，这本书在豆瓣评分一直有9分的超高分，可以说是育儿百科里最值得买的一本书了 。作为新手妈妈，读了这本书之后可以少走很多弯路 。
5、《范志红详解孕产妇饮食营养全书》：
作者范志红教授是食品学博士，中国著名食品营养领域的科学家 。这本书非常详细地描述了备孕，怀孕，坐月子，哺乳时期的营养食谱，除了营养分析还会有卡路里、升糖指数、叶酸含量等等的参考，十分贴心 。
6、《中国宝宝早期教育和潜能开发指南》：
这本书的作者是著名儿科专家鲍秀兰，是北京协和医院儿科主任医师 。这本书最该关注的重点就是智力发育，从第六篇开始，会非常详细地介绍0~3岁不同时期的潜能开发和交期教育 。
7、《你就是孩子最好的玩具》：
比起电视机，智力玩具，宝宝更需要的就是父母了这本主要讲了如何帮助父母和孩子建立亲密关系，用理论知识结合了大量的案例进行分析，指导意义很强 。
8、《宝宝做出正确的情感引导》：
作者简·尼尔森是美国教育学博士，杰出的心理学专家，教育家 。她提出的“正面管教”是一种既不惩罚孩子也不娇纵孩子的管教方法，孩子只有在一种和善而坚定的氛围中，才能培养他们的自律和责任感 。
9、《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》：
游戏能让孩子感到开心和放松，这本书讲了怎么通过游戏的方式让孩子从中建立起自信 。作者科恩博士通过几十个案例告诉我们，孩子任性的行为都是在表达他们心里的诉求，比如：不愿意去上学，和同学打架，事事都喜欢说不等等 。
10、《游戏力2：轻推，帮孩子战胜童年焦虑》：
很多孩子经常会不太敢和大人打招呼，害怕表露感情，时而发脾气，拒绝接受新事物，看似种种叛逆的行为，其实是他们正处于童年焦虑之中 。作者主张既不强迫孩子去咬紧牙关直面恐惧，也不任由孩子一味地极力逃避，而是在情绪的“临界点”上，轻轻推动孩子继续向前 。