为什么中午睡觉时想醒却几次醒不来咱也经历过，迷信的说法是‘鬼压床’
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症，它就是一般所谓的‘鬼压床’ 。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉 。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作 。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法 。
睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响 。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生 。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会 。
睡午觉想醒却醒不了,也动不了是怎么回事睡觉想醒，醒不来也动不了，需考虑以下几方面情况：
（1）是否睡前服用过量的镇静催眠药，导致浑身无力、嗜睡 。
（2）如果是正在使用降糖药的糖尿病患者，出现上述情况，则考虑有严重的低血糖，建议家人立即测血糖 。如果血糖＜3.9mmol/L，则确诊低血糖，立即予以服糖，即可纠正 。
（3）需除外脑梗死、脑出血等疾病，可完善头颅CT或MRI以明确诊断 。
（4）冬季有用煤炭火炉取暖者，屋内通风不良者，需除外一氧化碳中毒睡午觉不容易醒来有两个原因，首先大多数情况下是因为午睡时间太长，一般情况下，建议小睡不超过一小时，小睡太久会延长深度睡眠时间，严重时会导致生物钟的紊乱，该清醒时，脑部却仍在休眠状态 。
建议控制午睡时间，养成良好的睡眠习惯，其次，认为与褪黑激素分泌异常有关，如果褪黑激素分泌延迟，睡眠调节异常，很容易导致中午不容易苏醒的现象，需要避免长时间熬夜在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹 。常用来比喻经历过的可怕的事情 。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇 。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起你在睡梦的时候，有时候意识清醒，但是身体不能动，这是我们通常所说的睡眠瘫痪症 。每个人都会遇见，不用担心 。
意见建议：建议：睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，它通常在压力比较大，过度疲累，作息不正常，失眠，焦虑的情形下比较容易发生 。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
有时睡觉特别是午睡总是想醒却又醒不来，潜意识里很清醒想睁眼却睁不开还动不了这事怎么回事是病吗？其属于睡眠瘫痪的症状 。
文章插图
睡眠瘫痪症为发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期 。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹 。
在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态 。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人 。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形 。会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象 。
扩展资料：
睡眠瘫痪症的相关内容：
1、由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起 。患此病后要解除上述原因，重新调整工作和生活 。
2、快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的梦 。
【中午睡觉拼命想醒就醒不来】-鬼压床