5月份当季水果有哪些（5月当季水果有些哪些)

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五月当季水果有哪些

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五月当季水果有菠萝、荔枝、山竹以及李子，菠萝含有纤维素，便秘的人可以多吃菠萝;常吃荔枝可以改善失眠，加快皮肤新陈代谢;山竹适合体弱多病、需要补充营养的人食用;李子含有抗氧化剂，女性常吃可以养颜美容。
五月当季的四种水果1、菠萝
【5月份当季水果有哪些（5月当季水果有些哪些)】菠萝每年4～5月上市，菠萝含有菠萝朊酶，可以分解蛋白质，改善局部的血液循环消除水肿，菠萝里含有蛋白酶，患有胃溃疡和肾炎的人要少吃菠萝，便秘的人可以多吃菠萝，菠萝含有纤维素可以促进肠道蠕动达到排便的效果。
2、荔枝
荔枝含有葡萄糖、蛋白质、维生素A等丰富的营养成分，可以改善失眠，加快皮肤新陈代谢，但是荔枝含有叶酸和色氨酸不能空腹食用，空腹食用会导致腹痛，成年人每天吃荔枝不要超过10颗，小孩每次吃最好不要多于五颗。
3、山竹
山竹每年5～6月成熟，山竹皮很涩，吃山竹是要防止将果皮汁液弄到果肉上，影响食用口感，山竹含有膳食纤维、钙、维生素等矿物质，很适合体弱多病、需要补充营养的人食用，每天吃山竹的量不能对于三个，吃多了会导致便秘。
4、李子
李子每年5～6月食用，李子味道很酸含有氨基酸、甘氨酸，可以有效的促进肠胃蠕动，让人食欲大开，李子含有大量的抗氧化剂，女性常吃李子可以养颜美容，抗衰老，李子果酸含量很高，不能多吃，多吃会伤胃。
5月份的应季水果有哪些1、番石榴，番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。2、芒果，芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8% ，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。3、樱桃，樱桃“先百果而熟” ，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6~8毫克，比苹果、桔子、梨高20~30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。4、桑葚，桑葚又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养，被誉为“二十一世纪的最佳保健果品” 。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。5、荔枝，荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还能增强免疫功能，一直被视为珍贵的滋补品。
五月份的季节水果是什么时候(五月水果的季节有哪些)1、五月份的季节水果是什么时候。
2、五月份的季节水果是什么。
3、5月份是什么水果的季节。
4、五月份什么水果是当季的。
1.五月份的季节水果是香瓜、树莓、莲雾、芒果、荔枝、柠檬、凤梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、杨梅、樱桃、菠萝蜜、火龙果、木瓜。
2.具体如下：杨梅， 4月开花， 5-7月果实成熟。
3.核果球状，外表面具乳头状凸起，径1-5厘米，栽培品种可达3厘米左右，外果皮肉质，多汁液及树脂，味酸甜，成熟时深红色或紫红色。
4.香瓜， 5月份成熟，世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮和果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。
5.荔枝，花期春季，果期夏季。
6.果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
7.分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。
8.枇杷， 5月份成熟，成熟的枇杷果子亦成束挂在树上，每个果子长3－5厘米，成圆形、椭圆、或长状“琵琶形” 。
9.枇杷表面被有绒毛，未熟时青绿色，成熟后外皮一般为淡黄色，亦有颜色较深，接近橙红色的。
10.菠萝蜜，花期2-3月， 5月份结果，波罗蜜垂直分布一般在海拔300米以下。
11.需要高温、潮湿，无霜的气候，适生于年平均气揾在22-24℃以上。
五月份什么水果是最当季的5、6月份应季水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚等。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。当中桂味、糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选，挂绿更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味” ， “毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。