马蹄要煮多长时间才会熟?煮荸荠大约20分钟就能熟,煮到这个程度的荸荠口感脆嫩,而且保留了甜味 。时间太短的话中心部分煮不透,吃起来还是会生涩,煮的太久又容易变粉,也会失去甜味,口感大打折扣 。
荸荠形似马蹄,所以有些地方也直接叫马蹄,在我国是一种特色蔬菜,气味和玉米相似,口感却更几近似于莲藕 。中医上讲,马蹄寒性,也具有清热去火,生津止渴等功效,经常吃马蹄可以防止体内水分流逝,也可以预防肺热咳嗽 。

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通常我们食用荸荠都是直接水煮或煲汤,也可以制作成淀粉具有和藕粉一样的食用价值 。当然也可以拿来做菜,比如我们常见的狮子头,四喜丸子,生煎包等馅料都是用荸荠做成的,使用荸荠能增加馅料的黏性和滑嫩的口感 。除此之外,马蹄也可以搭配虾仁,荷兰豆,木耳等清炒,也可做成蜜汁马蹄等甜品 。
一、荸荠的推荐做法
荸荠的糖分不多,直接食用味道不够甜,吃多了也很乏味,因此如果将荸荠用糖水煮过之后,味道会更好 。不过用糖水煮过后直接食用,甜味也进不到内部,所以有一道非常好吃的美食——糖水荸荠罐头,由于长时间的储放,甜味渗透了整个荸荠,吃起来非常的脆嫩爽口,强烈推荐给大家 。
1.将500克荸荠洗净削皮,再冲洗干净备用 。
准备两个罐头瓶子,用热水烫洗一下,这样既可以杀菌,也可以快速的蒸发掉内部的水分 。
准备200克冰糖,如果有蜂蜜也可以再加点蜂蜜丰富口感
2.起锅加入1000克水,放入荸荠,煮10分钟 。
加入冰糖和蜂蜜,再煮10分钟 。
3.关火,放在一边等到完全凉透,带汤全部装进瓶子里,盖盖拧紧 。放冰箱冷藏保存1周即可食用 。
【马蹄煮多久能熟】二、荸荠的削皮技巧
因为荸荠的形态过小,所以皮非常难削,以下分享两种快速削皮的方法:
1.买回来的荸荠先不要直接拿刀子削,洗净后用水果刀先切去根部和头部,剩下中间的一圈皮用水果刀像削苹果的手法转圈削,很轻松的就可以一刀削完 。
2.将洗净的马蹄放水里烫煮两分钟,再焖几分钟,等水凉一点的时候拿出来用手使劲一搓,皮就可以掉下来 。也可以借助刀子将皮刮掉,这样的方法比生的马蹄皮更容易刮下来 。
3.如果一次买的荸荠比较多,一直用拿在手里削的话,手也会很快发酸,我们可以用筷子插进马蹄的根部,在擦土豆片的擦子上将皮擦掉 。
马蹄荸荠煮多久熟?马蹄荸荠煮10-20分钟熟 。
马蹄荸荠的烹煮时间取决于火候的大小,平常火候煮10~20分钟就可以熟了 。如果是用高压锅的话,大概5分钟就可以了 。马蹄荸荠做甜品的话,则需要煮的再烂一点 。因为马蹄荸荠是水生植物,生活在淤泥里,所以一定要清洗干净再蒸 。
荸荠烹饪技巧
1、需要注意荸荠应选择个大,外皮呈深紫色、芽短粗的,这种荸荠口感甜脆 。
2、荸荠一定要去皮吃,因为荸荠生长在水田里,其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生虫以及化学物质 。除了荸荠,土豆、红薯、柿子的皮也不能吃 。
3、收汁后荸荠皮上有糖性物质粘附,一定要用凉开水洗过,才宜于手抓 。
以上内容参考-荸荠
马蹄煮多长时间才能熟10-20分钟 。
马蹄的煮时间与其个头大小、所用的蒸煮容器有很大的关系,一般如果是用普通锅煮的话,一般的马蹄,水开之后再煮15-20分钟左右即可,高压锅的话10分钟左右即可 。
马蹄一般是指荸荠,是莎草科荸荠属植物,匍匐根状茎瘦长,秆多数,丛生,笔直,细长,圆柱状,高40-100厘米,直径2-3毫米 。荸荠多种植在水田,生长在湿土里,皮薄汁多,极易失水萎缩和腐烂变质,主要分布于江苏、安徽、浙江、广东、湖北、湖南等有浅水的地方 。
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物 。可以用来烹调,并可制淀粉 。广东小吃马蹄糕就是用荸荠的淀粉所制 。它的纤维是球状的,容易吸附杂物,有很好的清理肠道功能 。若要生吃一定要把芽眼和外皮彻底清除,否则易导致姜片虫卵进入肠道寄生 。
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