月经量多少才正常？ 20毫升月经量有多少

【月经量多少才正常？ 20毫升月经量有多少】

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月经量多少才正常？月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

月经量：正常月经期的月经量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
月经量多少为正常范围图,月经几天走算正常我无法为您提供图片。一般来说，正常月经周期为21-35天，持续时间为2-7天。每天的流量因人而异，但正常范围为80毫升以下。如果月经超过7天或者流量超过80毫升，可能需要就医检查。各个人的月经周期并不完全一致，且周期和舒适度都有所不同，这取决于个体条件。因此，月经天数并不是唯一确定的，但应在正常范围内。对于个别的不规律周期，建议您咨询医生以了解具体情况。
月经量多少是多？正常月经量在20-60毫升左右，少于20毫升为月经量过少，多于80毫升，则认为是月经过多。月经量的多少因每个人的体质而异，也受遗传因素，个人的营养状况以及生活方式影响。当出现月经量过多或过少的情况，考虑内分泌失调，需要及时治疗。