跑步机上的代表什么意思

跑步机上一般有几个按钮，英文分别代表什么意思跑步机常见的英文按键释义：

文章插图
Star：开始，启动的意思；
Stop：停止的意思；
Pause：暂停的意思；
ON：开始启动的意思；
OFF：关闭或停止的意思；
Speed：速度的意思，一般会有+-号的按键来调节速度；仪表显示屏的speed是当前速度的数据；
Up：这个是升速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；
Down：这个是降速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；
Incline：坡度的意思，一般会有+-号的按键来调节坡度；仪表显示屏的incline是当前坡度的数据；
Mode：模式按键，这个按键出现的时候一般说明跑步机有内置的跑步程序可以选择，先通过这个按键选择跑步模式，再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了。
Quick speed：快捷速度选择按键，如3km/h、6km/h等按键出现是同样意思，通过单个按键快速达到所选速度。
跑步机仪表常见的英文数据释义：
Time：时间的意思，一般显示为当前跑步所用时间；
Distance：距离的意思，一般显示为当前当次所跑的总距离；
Pause：暂停的意思，就是在跑步过程中可以暂停，数据不清零，按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能；
Pulse：心率的意思，当双手握住感应芯片的时候会出现每分钟心跳次数。由于跑步机采用的芯片误差较大，数据仅供参考。
Calorie：卡路里的意思，一般指当前的运动量所消耗的能量。
Check safe key/Safe_mode：仪表出现这些字母的时候需要检查下跑步机的安全是否放好了。
以上是针对比较常见的跑步机英文字符的释义。
扩展资料：
出现英文的跑步机一般有几种原因：
一种原因是国产的一些品牌最早主要做出口的，使用的仪表芯片模板也都是英文版本，考虑降低成本就在国内销售时也用了同样的仪表芯片。
还有一种是纯进口设备，起初的销售市场并没有针对中国所以到中国后也没有进行修改，能看到的地方都是英文，包括说明书都是英文，国人常用的公里每小时也被英里每小时所代替。在众多的跑步机品牌中，能看到一个中英文同时存在的跑步机就买到一个不错的跑步机品牌。

跑步机上的按键都是什么意思？怎么使用？跑步机常见的英文按键释义：
Star：开始，启动；
Stop：停止；
Pause：暂停；
Speed：速度，仪表显示屏的speed是当前速度的数据，旁边的加号和减号则是加速和减速的意思；
Incline：坡度，会有+-号的按键来调节坡度；仪表显示屏的incline是当前坡度的数据；
Mode：模式按键，先通过这个按键选择跑步模式，再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了；
Quickspeed：快捷速度选择按键，通过单个按键快速达到所选速度；
Time：时间，显示为当前跑步所用时间；
Distance：距离，一般显示为当前当次所跑的总距离；
Pulse：暂停，就是在跑步过程中可以暂停，数据不清零，按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能；
Calorie：卡路里的意思，指当前的运动量所消耗的能量。
扩展资料：
选择跑步机的几个要素：
1、心率感应。心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。
2、台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机，台面最好是双层的。如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。
3、台面长度。跑步机的台面越长，你的运动空间就越大，也更有安全感。
4、速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。
5、台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机最大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。
6、智能调整功能。目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。
7、控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。
跑步机上面的数字表示什么意思不同牌子的跑步机表示的可能会有些不同，像我家的是正星的跑步机。左边的数字是表示坡度，显然数字越大坡度就越高，我用的正星跑步机最大好像是17度的坡度。然后是右边的数字。我的正星跑步机右边显示的是速度，大小为2,4,6,8，。。。，18.最大速度18 。望采纳，纯手写
跑步机p1p2p3p3p4p5什么意思跑步机上的p1和p6的意思是分别代表跑步机的不同速度。当我们跑步时，我们身体的各个方面都会得到改善。如果突然停止，会导致身体严重失调，最终导致身体某些问题，可能会损害身体健康。当我们跑步时，我们身体的各个方面都会得到改善。
跑步机正确锻炼方法
使用5的速度连续跑3-5分钟后，此时身体略微出汗，呼吸开始加快，此时需要调节至6的速度，同时还要增加步频，调节呼吸节奏，保持背部中立位，同时眼睛平视正前方。脑海中要联想户外跑步的模式，要不断地向前跑动，不要盯着跑步机屏幕，更加专注于跑步姿势和呼吸节奏，如此才能持续训练。
【跑步机上的代表什么意思】由于跑步机使用的是跑带，它自带减震效果，因此训练时会比户外跑步更加轻松。这种距离更合适新人，如果中间觉得疲倦，可以将数字略微向下调节或者主动改成快走模式，通过短暂的恢复之后，再提升速度，如此便可以轻松完成训练。