牛肉炒萝卜怎么炒才好吃

萝卜炒牛肉的家常做法如下:

牛肉炒萝卜怎么炒才好吃

文章插图
主料:白萝卜1根、新鲜牛肉半斤、大蒜4瓣、生姜10克、辣椒10个 。
辅料:啤酒小半瓶、蚝油1勺、白糖1勺、老抽半勺、生抽2勺、鸡精小半勺、盐适量 。
步骤:
1、将牛肉洗干净之后放在清水当中进行浸泡,浸泡的时间为一个小时左右,这样是为了让牛肉当中的血水和杂质能释放出来,而且能使纤维软化一些牛肉用清水浸泡15分钟左右,然后逆着纹路切成丝备用 。
2、将蒜头切末,生姜切成姜丝,青椒切断 。
3、白萝卜洗净切成细丝 。
4、锅内放多点油,油热放入牛肉快速滑炒 。
5、炒至大部分牛肉变色 。
6、倒入啤酒后搅拌均匀后盛盘备用;一定要及时装盘,大部分变色即可,牛肉容易炒老,而且啤酒也可换成料酒、黄酒等,不同的酒去腥效果不同,带来的口感风味也会有所不同 。
7、再次起锅倒入少许油,倒入姜末、蒜末、辣椒碎,不停翻炒,三者的份量可以根据自己的喜好进行调整,比如喜欢吃辣则可以辣椒多放点,不喜欢则可以不放或者少放点 。
8、爆香后倒入白萝卜丝 。
9、不停翻炒,炒至白萝卜丝变软变透明,炒至大约八分熟 。
10、倒入首先炒好的牛肉丝,不停翻炒1分钟左右 。
11、最后调入适量盐、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、鸡精小半勺 。
12、大火翻炒均匀 。
13、出锅装盘即可 。
牛肉烧萝卜怎么烧好吃牛肉烧萝卜好吃的烧法:
准备材料:牛腩500克、白萝卜1个、料酒1大匙、葱1节、姜1块、花椒1小匙、八角1个、香叶2片、红干椒2个、冰糖适量、黄豆酱油1大匙、豆瓣酱1大匙、油适量、盐适量 。
1、牛肉切大块,浸泡出血水 。

2、锅中放入清水,放入牛肉和姜片,煮开后加点料酒煮出血沫,捞出用温水冲净 。


3、锅中放油烧热,加入葱姜炒香 。


4、放入牛肉炒到表面微微上色 。


5、加入花椒、八角、香叶、冰糖、干椒炒香 。
6、烹入料酒、黄豆酱油翻炒 。
7、加入没过食材的热水,加豆瓣酱煮开 。
8、放入电压力锅中,选择牛肉键 。
9、白萝卜去皮切大块 。
10、煮好的牛肉放入煮锅中,加盐调味,加入萝卜煮熟,汤汁浓稠即可 。
牛肉炒萝卜怎么做好吃家常做法材料:白萝卜 300g,牛肉 200g,油适量,盐适量,酱油适量,胡椒适量,生粉适量,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,干辣椒适量 。
步骤:
1、白萝卜去皮,切丝,洗净沥干水分备用;
2、生牛肉切丝,用酱油生粉抓匀;
3、干辣椒,生姜,大蒜切末,大葱切斜刀片;
4、锅内倒少量食用油,煸炒牛肉,待牛肉变色即可捞起;
5、洗锅,锅内倒食用油,爆香生姜,大蒜,辣椒,大葱;
6、然后下入萝卜丝继续翻炒;
7、调入酱油炒至变色;
8、然后倒入炒好的牛肉,继续快速翻炒;
9、调入适量食盐,鸡精,胡椒即可;
10、起锅装盘 。
萝卜牛肉的营养价值
美容养颜
萝卜里面是含有非常丰富的维生素C,维生素C是一种非常强的抗氧化剂,能够很好的抑制黑色素的合成,对于防止脂肪氧化和沉积是有很好的效果,可以帮助美容瘦身,牛肉里面含有的锌元素可以加速我们身体肌肤的新陈代谢,含有的硒元素可以帮助修复细胞,能够提高红细胞的携氧能力,可以帮助抗氧化,延缓衰老 。所以我们食用萝卜牛肉能够帮助美容养颜和抗衰老 。
补铁补血
牛肉里面含有大量的铁元素,能够很好的补充补血,所以对于贫血久病、面黄目眩、气短体虚的人群来说,就是很适合食用一些牛肉炖萝卜来帮助调养身体了 。
促进消化
萝卜里面是含有介子油,这种物质是可以很好的促进肠胃的蠕动,对于帮助消化、增强食欲、食积腹胀、消化不良等有很好的效果,而且萝卜和牛肉荤素搭配,可以补充营养的同时很好的缓解油腻 。
保护血管
萝卜里面含有丰富的植物蛋白、叶酸、维生素等,我们食用之后可以帮助很好的清洁血液,对于降低胆固醇,保持血管弹性是有很好的效果,牛肉里面含有的钾元素,可以很好的保护身体的心脑血管,经常吃一些牛肉炖萝卜,能够在一定的程度上面防治心脑血管疾病 。
牛肉炒萝卜怎么做花生油、姜丝 姜末、料酒、酱油、生粉、盐、白糖
1.牛肉切片 生姜切丝

2.放入适量的油 盐 生粉和酱油 再加入少量的白糖和料酒 把牛肉腌渍

3.萝卜去皮 切片 备用

4.锅里放油 加入适量姜末爆炒 然后把白萝卜放入锅中翻炒 加入少量的水 盖上锅盖煮一会 等萝卜煮熟变软盛起

5.待炒锅水干了 加入适量的油 大火将锅烧热 然后再加入牛肉进行翻炒 尽量把牛肉都分开铺在锅面 这样牛肉能受热均匀

6.牛肉炒熟之后 直接浇在之前煮好的白萝卜上面这样就大功告成啦

1、将牛肉洗净,横切成薄片,加生抽、鸡粉、糖、绍酒、淀粉、油腌一下 。
2、萝卜去皮切成长方形片,放入水中,加姜片、盐煮15分钟,捞出沥干水 。
3、锅中适量放油,下牛肉炒几下,放入萝卜、葱段炒至牛肉熟,勾入用香油、
胡椒粉、盐、糖、淀粉调好的芡,即可
1.橘子皮适量切丝
2.干辣椒适量切段
3.花椒适量
4.葱姜少许
5.糖1茶匙
6.盐、黄酒、酱油、淀粉适量 。[1]
制作方法
编辑语音
1、将萝卜、牛肉洗净切成细丝 。
2、牛肉丝放入容器中,加细盐、姜丝少许 辅料、糖1茶匙、黄酒、生抽、淀粉芡等腌制10分钟 。
萝卜丝炒牛肉丝(2张)
3、 辅料炒制:起油锅,放植物油1匙用大火烧热后,先炒萝卜丝,加细盐适量,至八成熟,盛起备用 。
4、 主料炒制:再起油锅,放植物油3匙用大火烧热油后,再倒入牛肉丝,翻炒1分钟右左,加入十三香,再翻炒3分钟后,加水少许,闷烧一会,倒入萝卜丝拌匀 。
5、菜肴烹煮:再加黄酒1匙,冷水少许,焖烧3分钟,加香葱,拌炒几下,装盘 。
嫩牛肉的制作窍门
菠萝汁帮你炖出嫩牛肉如果牛肉太老了,口感粗糙、不易咀嚼 。可以用以下步骤来解决:
1.“横切牛肉竖切鸡”,你可以根据肉丝纹路走向,把牛肉的纵向面横向切成丝 。最好不要用嫩肉粉,这对健康不利 。
【牛肉炒萝卜怎么炒才好吃】2. 加少许菠萝片与牛肉揉搓,牛肉自然变嫩 。当然,千万不要拿一个菠萝去处理一斤牛肉,否则,你会吃得很惨——牛肉会稀烂得面目全非 。因为菠萝汁中菠萝蛋白酶对牛肉的嫩化作用,得到了嫩化的最佳工艺 。