怎样做鸽子汤好喝

鸽子汤怎么炖好喝又营养一个
鸽子汤和什么炖菜最有营养？
有很多食材和药材可以用鸽子炖汤。不同的搭配会有不同的效果和作用，不同的人适合。所以，没有最营养的组合，只有最适合自己的。下面是炖鸽子汤的一些常见组合，以及它们的功效:
1.鸽子+枸杞:滋补肝肾，益视力，补血养血。
2.鸽子+当归:补益肝肾，补益气血。
3.鸽子+栗子:养胃健脾，补肾强筋，补气养血。
4.鸽子+西洋参:补益肝肾，补益气血，清热解毒，生津止渴。
5.鸽子+党参:补中益气，健脾益气，补血养血。
6.鸽子+天麻:补益肝肾，益气润肺，健胃健脾，缓解偏头痛。
7.鸽子+绿豆、莲子:安神、润燥、去火、补血、益气。
8.鸽子+陈皮、银耳:滋阴润肺，补血益气。
_
_2
怎么炖鸽子汤营养？
炖鸽子汤要保证营养，需要掌握以下几个窍门:
1.取出漂浮的泡沫
炖鸽汤要用冷水煮，先用猛火。烧开后，水面上会发现一层浮沫。其实这些都是汤里炖出来的油，鸽子血和体液里的脂肪胺、醛酮、杂环化合物等鱼腥物质都溶解在油里。它们不仅很腥，而且没有营养，炖汤的时候要把浮沫捞出来。
2.小火慢炖。
鸽子汤要先煮后炖，这样鸽子肉中的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、软骨素、维生素、钙、磷、铁等营养成分才能慢慢炖出肉来，鸽子汤的营养才会高。
3.炖汤1-1.5小时
炖鸽子汤不宜过短，也不宜过长。太短的话，鸽肉的营养不会炖出来，太长的话，鸽子汤里的营养会降低。所以炖1-1.5小时后(幼鸽炖的时间短，老鸽炖的时间长)，鸽子汤最好变成乳白色，营养价值最高。
怎么样炖鸽子汤才好喝又有营养鸽子汤好喝有营养的具体做法如下：

文章插图
材料：鸽子、清水、姜片、砂锅、红枣、人参、枸杞。
1、首先，先将肉鸽一下去皮毛。
2、然后，在窝里开水加点姜片去腥，再放入鸽子。过一下冷水。
3、煮至肉色去掉了，变色以后我们捞出放置一边。
4、然后在砂锅加水然后放鸽子去炖煮。
5、再准备一点红枣、人参、枸杞、姜片等辅料。
6、将配料倒砂锅里一起炖煮。
7、然后小火煮至汤浓即可。
鸽子汤介绍
鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。
鸽子汤注意事项
1、炖汤适合用干香菇，比新鲜香菇含更多维生素D 。
2、中药材适量，有什么可以放什么，没有可以不放。
3、中火炖半小时后，小火慢炖2小时以上更好。
清炖鸽子汤的做法
步骤1，锅里放入清水，水开后放入姜片。
步骤2，待水开后放入生鸽子。
步骤3，把准备好的材料加入。
步骤4，加入胡萝卜、放几块姜片、熟后加入盐调味即可。
清炖鸽子汤的烹饪技巧
炖锅盅3小时。
西洋参炖鸽子汤做法
步骤1，准备好材料，鸽子清理好内脏。
步骤2，烧开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。
步骤3，绿豆和百合清洗后和鸽子，猪骨，西洋参，姜片一起进炖盅，然后加适量水，大火烧开后小火炖1个半小时。
步骤4，最后关火前放盐调味即可。
炖鸽子汤怎么炖好喝鸽子汤好喝的做法如下：
1、食材：鸽子肉200克、高丽参25克、石斛20克、红枣10枚、食盐少许。
2、鸽子洗干净，切成四块。锅中注入适量清水，大火煮开后，放入鸽子，大火煮开逼出污血后取出，用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
3、高丽参、石斛，红枣洗干净放电炖锅，将沥干水的鸽子肉放入电炖锅，盖好锅盖。
4、加入适量凉开水，先用武火煮沸，改用文火两个小时，加盐少许调味即可。
5、高丽参鸡汤炖好后，要成热吃，效果更佳，更美味。
怎样做鸽子汤好喝鸽子汤的用料：鸽子1只、洋参、党参、沙参、玉竹、红枣6颗、枸杞、北芪、清水。
步骤
1、鸽子洗净。
2、剁成两半。
3、加入洋参、党参、沙参、玉竹、北芪、红枣、枸杞。
4、煮一壶开水将鸽子烫一遍血水。
5、配料清洗干净放入炖盅加入适量清水。
6、清水莫过鸽子即可。
7、隔水炖煮4个小时就OK 。
8、简单原味健康营养。
【怎样做鸽子汤好喝】以上内容参考-炖鸽子汤
怎么做鸽子汤好喝【枸杞鸽子汤】
【食材】：鸽子1只、枸杞1小撮、姜1小块儿、料酒1汤匙、盐4克。
【具体做法】：
1、鸽子有老嫩之分，老鸽子比较适合拿来煲汤，嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净，洗净沥水。
2、姜切片，枸杞洗净待用。
3、把鸽子整个放进汤煲，一次性添加足量清水，把姜片和料酒都加进去。移至火上，大火烧开转小火，盖着锅盖小火炖一个小时左右。
4、约一个小时后，加入洗净的枸杞继续炖十几分钟。
5、枸杞变色时，加入盐调味儿，再炖两三分钟去掉生盐的味道即可关火。
6、盛入碗中，吃肉喝汤，滋补无俩。
【小编有话说】：
1、炖鸽子汤，鸽子不能焯水，鸽子的血比鸽子本身还要滋补，如此煲，鸽子汤的营养翻倍。有人说，不焯水这汤会不会腥？不会的，加入料酒和姜片足够去腥。因为没焯去血水，所以这汤炖出来不那么好看，没关系，营养在就好。
2、炖鸽子汤时，也可以加入黄芪当归等药材同煮，不同的食材加进去有不同的功效，看个人需要而定。