金鲳鱼蒸几分钟熟金鲳鱼蒸多久最佳时间

【金鲳鱼蒸几分钟熟金鲳鱼蒸多久最佳时间】本文简单介绍金鲳鱼蒸几分钟熟，以及金鲳鱼蒸多久最佳时间的详情，跟着小编一起来看看吧。
金鲳鱼蒸几分钟熟金鲳鱼蒸的时间需要根据它的大小来决定，一般需要蒸七到八分钟。蒸金鲳鱼的时候需要烧开之后再放进锅里面，要把握好时间，不能蒸的太久。金鲳鱼富含蛋白质以及多种营养成分，具有很高的营养价值，且十分容易被人体吸收。

金鲳鱼需要蒸多久

金鲳鱼需要根据大小来决定蒸鱼的时间。如果个头比较大的话，需要蒸7到8分钟，如果个头比较小的，需要蒸5到6分钟，而且在金鲳鱼蒸好之后，不能够立刻揭开盖子，还需要将盖子盖住蒸两分钟左右。

蒸金鲳鱼的时候需要等水烧开之后再放进锅里面，不然金鲳鱼蒸起来，可能会不那么鲜嫩，而且在蒸的时候不能放太多的生姜，不然会影响到金鲳鱼原本的鲜味，起锅之后再淋上热油，金鲳鱼就差不多熟了。

金鲳鱼富含多种营养成分，它富含蛋白质以及多种有益于人体且能被人体吸收的物质，鱼肉里面富含蛋白质，鱼油和肝脏里面还含有维生素A和维生素D 。
清蒸金昌鱼蒸多久清蒸金鲳鱼需要蒸多久

文章插图

1、清蒸金鲳鱼需要蒸8-10分钟。
2、材料：金鲳鱼1尾， 1斤多、葱3根、大葱半根、姜1块、蒜6瓣、香菜2棵、油2汤匙、白胡椒粉1/3汤匙、海天蒸鱼豉油3汤匙、盐1/2汤匙。
3、洗净宰杀的金鲳鱼，在鱼身双面各划三刀，抹上少许盐，再涂上一层油，稍腌10分钟。
4、葱去头尾洗净，一半切段，一半剁末；大葱拍扁切丝；蒜和香菜分别剁成末；姜去皮洗净，一半切片，一半姜剁末。
5、在碟中铺上姜片和葱段，往鱼腹内塞入适量大葱和姜片，在鱼身上放姜片。
6、烧开锅内的水，放入金鲳鱼，加盖大火隔水清蒸8～10分钟。
7、取出蒸好的金鲳鱼，去掉大葱、葱段和姜片。
8、往鱼身上，放入葱姜蒜末和香菜末，洒入1/3汤匙白胡椒粉。
9、先烧热2汤匙油，淋在鱼身上，再烧热3汤匙海天蒸鱼豉油，也淋在鱼身上，即可上桌。
蒸金鲳鱼的家常做法蒸金鲳鱼怎么做1、主料：金鲳鱼(1尾， 1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵) 。

2、调料：油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙) 。

3、洗净宰杀的金鲳鱼，在鱼身双面各划三刀，抹上少许盐，再涂上一层油，稍腌10分钟。

4、葱去头尾洗净，一半切段，一半剁末；大葱拍扁切丝；蒜和香菜分别剁成末；姜去皮洗净，一半切片，一半姜剁末。

5、在碟中铺上姜片和葱段，往鱼腹内塞入适量大葱和姜片，在鱼身上放姜片。

6、烧开锅内的水，放入金鲳鱼，加盖大火隔水清蒸8～10分钟。

7、取出蒸好的金鲳鱼，去掉大葱、葱段和姜片。

8、往鱼身上，放入葱姜蒜末和香菜末，洒入1/3汤匙白胡椒粉。

9、先烧热2汤匙油，淋在鱼身上，再烧热3汤匙蒸鱼豉油，也淋在鱼身上，即可上桌。

金鲳鱼蒸几分钟熟 金鲳鱼蒸多久最佳时间

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