金银花和甘草泡水喝的功效和作用5 金银花甘草茶的做法材料：甘草6克、金银花6克、冰糖适量
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做法：先将金银花和甘草放入清水中浸泡片刻，再将金银花和甘草放入茶壶中，加水煎煮8分钟即可
功效：清热解毒，健脾化湿 。
6 金银花甘草泡水喝的注意事项【金银花和甘草泡水喝的功效和作用】1、金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用，隔夜后营养降低，热天还容易变质引起腹泻 。
2、金银花偏寒，和甘草搭配虽然能缓解其寒性，但是脾胃虚寒的人还是不要长期大量饮用 。
3、大量服用甘草有损性功能，而且还可能引起浮肿，所以有性功能减退、高血压及浮肿的患者，不宜使用甘草 。
金银花，甘草泡水喝有好处吗？金银花甘草泡水喝的功效一：去火、预防口臭
预防口臭可用金银花泡水喝 。本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用 。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用 。
金银花甘草泡水喝的功效二：咽喉肿痛和预防上呼吸道感染
以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂 。
金银花甘草泡水喝的功效三：祛暑明目
盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶 。甘草的作用是清热解毒，金银花的作用是抗病毒去火，两者同服一般可以有一定的保健作用，提供身体的抵抗力，特别是在南方地区，夏季比较湿热，可以适量的服用一些，甘草性温，金银花性寒两者可以互补 。平时可以少服用一些，但是量不要太多 。
金银花和甘草泡水的好处
合理的饮用金银花和甘草泡水可以有效的治疗很多的疾病，人们也可以用经常喝这种水，可以预防呼吸道疾病和对容易上火的人都是有好处的，现在人们都认为什么都没有身体健康重要，所以有良好的身体才能去做有意义的事情 。
干草片和金银花泡水喝主治什么病?有什么副作用?预防呼吸道疾病 。二者过于寒凉，临床不要长期服用，有慢性胃炎、脾胃虚弱的人群尽量少用 。
金银花和甘草一起泡水喝有预防呼吸道疾病的功效，从而能够有效保护咽喉 。因为金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，可以预防和帮助治疗呼吸道感染，而甘草有抗炎、抗过敏的作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜，所以也有一定的预防呼吸道疾病的作用 。
甘草金银花茶饮用注意
需要注意过多食用金银花露或体质虚寒者服食会有副作用，长期服用非常容易造成脾胃虚弱、食欲不振降低，乃至造成腹部疼痛、腹泻等 。
甘草金银花泡水在喝的时候要避免吃些辛辣刺激，油腻的食物，有可能会造成肠胃不适，造成拉肚子腹泻的现象 。甘草金银花泡水功效是比较多的，属于特别常见的中药材，营养价值跟药用价值都特别高，正常的泡水喝可以提高身体的免疫力，而且还可以，但是喝太多的有可能会造成上火等症状，一定要注意少食多餐的原则，保证充足的睡眠 。
以上内容参考 -金银花甘草茶、人民网-嗓子上火喝金银花茶、人民网-甘草药用价值高 泡水喝需注意这些事项