大闸蟹和橘子都是常见的食物 , 但是大闸蟹的相克食物比较多 , 吃的时候需要注意的 , 那么吃大闸蟹后能吃橘子吗?

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吃大闸蟹后能吃橘子吗
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建议少量吃或者等一会再吃 。
因为螃蟹属于软甲壳食物 , 这类食物中都含有一定量的砷元素 , 而且螃蟹还含有比较丰富的蛋白质;而橘子属于维生素C含量比较丰富的食物 , 再加上橘子中的酸性物质也比较多 。
在吃大闸蟹之后立即吃大量的橘子 , 螃蟹中的坤元素可能与维生素C发生反应 , 生成有害健康的物质 , 而螃蟹中丰富的蛋白质与橘子中酸性成分也可能会形成消化的物质 , 对人身体健康是不利的 。因此吃螃蟹后建议少吃或者不吃橘子 。
吃大闸蟹后多久能吃橘子
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一般2小时左右后就可以吃橘子了 。
螃蟹中的蛋白质含量丰富 , 一般蛋白质类的食物在体内的消化时间是2-4小时 。因此在吃完螃蟹大约2小时后 , 是可以适量吃一些橘子等水果的 。
注意:
一些消化能力比较弱的人 , 建议间隔更长一点的时间再吃橘子 , 以免出现肠胃不适 。
吃大闸蟹后吃橘子了怎么办
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1.先观察
吃大闸蟹后如果只是吃了少量的橘子 , 或者自身的身体素质比较好的 , 通常是没有什么不适感觉的 , 但是不排除二者大量食用后会出现不适症状 。
因此建议先待在一个有人能照顾的地方 , 休息 , 并且观察自己是否有不适情况出现 。
2.热敷腹部
大闸蟹是寒性食物 , 在吃寒性食物后许多人都会有肚子不舒服的情况出现 , 再加上吃了橘子 , 可能会有一些消化不好 , 那么这时候可以热敷腹部 , 促进血液循环、增强胃肠功能 。
3.不适严重需就医
如果在吃了螃蟹之后就吃了比较多的橘子 , 并且出现了腹痛、腹泻、呕吐的症状 , 并且没有停止的迹象 , 那么要及时就医治疗 。
吃大闸蟹不能吃什么
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1.寒性食物
从中医的角度来看 , 螃蟹是属于寒性的食物 , 在食用之后会使人胃肠寒气过剩 , 对胃肠的消化功能有所损伤 , 若是同时吃一些寒性的食物 , 寒气就更盛了 , 严重影响身体健康 。
常见的寒性食物有:西瓜 , 香瓜 , 甜瓜 , 柚子 , 山竹 , 荸荠 , 梨子 , 香瓜 , 茄子 , 冷饮等 。
2.含维生素C高的食物
螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物 , 这类食物中都含有一定量的砷元素 , 和维生素C会发生反应 , 产生有害物质 , 虽然含量很低 , 若是经常如此食用会严重损伤肝脏 。
常见的高维生素C食物有:猕猴桃 , 奇异果 , 葡萄 , 柿子 , 橘子 , 柚子等 。
3.鞣酸含量高的食物
螃蟹是高蛋白食物 , 而且都属于优质蛋白 , 很多水果中鞣酸的含量很高 , 和蛋白质会相互反应 , 形成一种人体胃肠难以消化的络合物 , 若是吃太多或经常如此食用 , 还可能出现胃石 。
常见的含鞣酸高的食物有:柿子 , 君迁子 , 葡萄 , 李子 , 石榴 , 茶叶 。
4.高脂肪食物
螃蟹是寒性的食物 , 和富含脂肪的食物不能一起吃 , 这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适 , 可能会消化不良、腹泻 。
常见的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物
还有一些食物 , 含有丰富的淀粉、纤维素 , 在吃了之后会在肠道内产生气体 , 此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物 , 可能会影响肠胃健康 。
常见的产气食物包括:红薯、黑豆、雪莲果等 。
【吃大闸蟹后能吃橘子吗 大闸蟹隔夜能吃吗】大闸蟹和橘子都是常见的食物 , 但是大闸蟹的相克食物比较多 , 吃的时候需要注意的 , 那么吃大闸蟹后能吃橘子吗?
大闸蟹隔夜能吃吗
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1.冷冻保存:能吃
熟的大闸蟹 , 如果是放在冰箱中冷冻保存的的 , 那么即便是隔夜也是能吃的 , 但是再次食用时一定要彻底加热 。
2.冷藏或者常温保存:不建议吃
但如果煮熟的大闸蟹如果是放在常温下 , 或者放在冷藏室中 , 存放时间超过6小时或者隔夜 , 那么这个环境可能会导致蟹肉产生组胺等有害物质 , 是不建议吃的 。
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