【一份麻酱凉皮多少热量】600大卡的热量 。麻酱凉皮主要是一种用凉皮加入一些麻酱、盐、糖、黄瓜、葱花等辅助食材制作而成的一种营养食品 。这种食品味道非常鲜美 ， 热量并不高，每100克麻酱拌凉皮儿中只含有不到150大卡的热量 。因为加入的食材比较多，所以拌凉皮的纤维素含量比较丰富，适量吃着麻辣拌凉皮，可以有效的促进肠道蠕动 。
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