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红豆和薏米都具有利水渗湿的作用 。如果晚上喝对肾不好，所以晚上最好不喝，建议薏米红豆汤在早上十点左右喝比较好，如果早上时间比较紧张的话 ， 在中午喝即可 。红豆薏米汤功效：
1、对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用 。
2、有高纤维低脂肪的特点，具有良好的降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
【睡觉前可以喝红豆薏米汤吗】3、有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。

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