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【低血压应该怎么办】第一，要保证充分休息 劳累、睡眠不足，会使血压更低 ， 因而应保持规律生活 ， 避免过劳、熬夜；此外，睡觉时枕头不宜过低 。
第二，洗热水澡，热水澡可加强血液循环，改善低血压症状 。水温以43度Ｃ左右 为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右後 ， 应休息片刻再洗 。洗完澡若能坐着休息一下 ， 效果更佳 。
第三，要加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低；若加强营养则可使血压接近正 常值，伴随的不适症状也可减缓或消失 。

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