1、主料：排骨400克、蒜苔350克 。
2、辅料：油适量、盐0.5茶匙、糖1茶匙、味极鲜1茶匙、蚝油1茶匙、黄豆酱1.5茶匙、红椒30克、面筋30克 。
3、排骨洗净后用清水浸泡30分钟，再把水沥干 。
4、加入适量的黄豆酱，盐 ， 糖，味极鲜 ， 用手把味道抓进去 。
5、蒜苔洗净切段，红椒与面筋切小条 。
【蒜苔排骨怎么做】6、锅烧热，放油，把排骨放入煎香 。
7、两面都煎香后，倒入适量的开水 。
8、烧至排骨可以用筷子轻松地扎透，盛出备用 。
9、继续热锅凉油，把蒜苔放入翻炒 。
10、当蒜苔的颜色变成翠绿色时，把红椒与面筋放入翻炒 。
11、加入适量的盐 ， 糖，使食材进味 。
12、最后把排骨倒入锅内，大火翻炒均匀即可 。

蒜苔排骨怎么做的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 女生来大姨妈男生应该怎么安慰
• 铜钱花怎么养
• 哺乳期得了荨麻疹怎么治疗
• 清炒土豆丝怎么炒才爽脆
• 产后食欲不振怎么回事
• 大学学分制是怎么回事
• 红烧红薯怎么做
• 芦荟怎么洗脸最好祛斑
• 黑胡椒碎粒跟黑胡椒粉怎么用
• 干贝怎么吃