小米和花生能一块儿煮粥吗


小米和花生能一块儿煮粥吗

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【小米和花生能一块儿煮粥吗】小米和花生可以一块煮粥,是有营养的搭配,小米花生有益气,一起就有补血益气的功效 。制作方法1、将小米、花生仁放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用 。2、锅中注入适量清水,加入花生仁、煮沸后,改用小火煮30分钟 。3、放入小米,煮至米烂,花生仁酥软,再加入冰糖、桂花糖即可 。

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