肺结节怎么锻炼身体 _生活经验

【肺结节怎么锻炼身体】1、肺部结节患者在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式，因为患者正患病着，身体相对来说还是很虚弱的，所以不能进行激烈的运动，可以选择一些运动量不是很大的运动，在平时的时候可以多散散步，走走，呼吸新鲜的空气，适当的时候还是可以慢跑的，也能帮助提高患者的身体体质，帮助抵抗疾病。
2、还有一些室内的运动也是可以的，只要是强度不大的，现在有很多的健身操也是可以做的，当然如果有的患者身体允许的话还能打打拳的，但是幅度不可以太大，适当的打拳还是可以的，每次时间也要尽量短些，但是如果患者在运动后感觉自己的身体有不适或者有出汗，咳嗽，头痛等的状况还是要多调整。

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