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1、可以去下载一些手机的辅助软件，比如说安卓手机数据恢复软件，如果您的手机是苹果手机，也可以下载苹果手机数据恢复软件，之后我们在下载软件之后点击运行软件，在软件里面会有以下几项选项，就是要选择恢复的数据，通讯录联系人，短信，QQ微信聊天记录，照片视频 。
【手机格式化恢复方法】2、点击要恢复的数据 ， 然后点击下一步，系统会自动进行扫描 ， 等待一段时间之后，扫描结果出来大家可以勾选需要恢复的数据 ， 就可以了 。
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