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坐月子是女人必经阶段，因为每一个人都会遇到那个可以共度一生的男人，生儿育女则成为了头等大事，但是坐月子期间女性的身体也一定要好好保养 。在月子期间出现不适更是要及时治疗，那么坐月子咳嗽有痰怎么办？
1、坐月子咳嗽有痰的时候可以喝罗汉果薄荷茶，而且做法也很简单，每日取罗汉果，薄荷，青果，甘草 。先将罗汉果准备好 ， 薄荷用刀切的小一点，其次将青果打碎 。然后将准备的罗汉果片、薄荷段、碎青果与甘草一同入锅内，加清水浸泡，然后开文火煎煮，待其沸腾后取汁，随时饮用 。
2、鲜薄荷鲫鱼汤，取活鲫鱼，鲜薄荷 ， 葱白，生姜 。先将鲫鱼剖洗干净，清水煮熟 ， 并加入鲜薄荷、葱白和生姜，待鱼汤沸腾后即可放入调味品和油盐，盛出后汤肉一起吃 。每天进食1次，喝完之后是很不错的，但是需要多喝几次才会见效 。
【坐月子咳嗽有痰怎么办】3、冰糖蒸柿饼，取柿饼然后清水少量，冰糖适量 。先将柿饼去蒂、洗净 ， 然后将每个柿饼切4件 ， 码入盘中，均匀洒入清水和冰糖，上屉隔水蒸 ， 待蒸至柿饼绵软时 ， 即可食用 。
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