1、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用 。
2、放入鸡肉块、姜、葱段、大料 。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥 。小火2小时煨烂 , 出锅时加入盐调味即可 。
【山鸡的清炖方法】3、鸡汤向来以美味著称 , 补虚的功效也为人所知晓 。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用 。
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