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坐月子期间，调理身体很重要，因为生一个宝宝需要消耗很多的体力，而且孕期女性身体受胎儿的影响发生变化，在生产之后就需要坐月子 。同时 ， 在坐月子期间，要注意自己的饮食，那么，坐月子期间可以吃柚子吗？一起来了解下吧 。
可以吃柚子 。柚子的好处有很多，可以让产妇的身体恢复健康 。其次就是柚子含有多种营养 。尤其是它含有大量维生素C 。除此之外，它还有很多营养 ， 适当坐月子的女性吃，但是不可以过量 。
产妇吃柚子，对于伤口愈合也有很大的帮助 ， 可以有效加速复受伤处的恢复，促进产后伤口愈合 ， 相对来说，对剖腹产产妇有利之处更加明显 。也可以帮助消化，产妇适当吃能够增强体质 ， 还可以帮助人体吸收钙及铁质 。其次对于消化不良以及口渴有痰也有明显帮助 。但是一定要注意的就是，不可以多吃 。
【坐月子期间可以吃柚子吗】坐月子期间 ， 不仅仅是要注意自己的饮食，同时也要注意生活习惯 ， 不要过早干活，因为身体需要恢复期 。其次在坐月子期间要多休息，不可以用眼过度，要远离手机电脑电视等 。
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