月子里百香果怎么吃法 _月子

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百香果在近几年来的蔬果摊上可谓是受到大众的青睐，之所以称为百香果是因为其含有多种水果的香气，闻起来的味道特别好，在调制饮料方面大有作为。那么，月子里百香果怎么吃法适合呢？
1.百香果香蕉奶昔。可以用百香果的果肉提取出来，再加上香蕉和乳酸菌之类的饮品，用专门的搅拌器制作成奶昔。最好喝之前稍微加热一下，口感酸酸甜甜的，同时还有利于补充维生素，促进胃肠道的蠕动速度，对于产妇是有好处的。因为产妇长时间卧床，很容易就会出现便秘的。
2.百香果果汁。用百香果制作果汁的方法十分方便，而且用料也非常简单。首先准备一杯温开水，然后根据自己的口味放入百香果果肉，通常一杯水放一个百香果果肉就足够的，然后再加上少许的蜂蜜或者是白砂糖，充分搅拌均匀就可以直接饮用了。
【月子里百香果怎么吃法】其实不仅仅是百香果，还有很多的水果也可以制作成果汁或者是奶昔在月子期间进行饮用的，比如梨汁，苹果汁之类的，不仅仅在口感方面十分棒，对于身体健康还是大有裨益的呢。

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