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三者没有相克关系，可以一起炒 。
茼蒿：茼蒿中含有特殊香味的挥发油 ， 可消食开胃 。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰 ， 润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退 。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的;此外，茼蒿气味芬芳 ， 可以消痰开郁，避秽化浊；
韭菜：韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；
【茼蒿韭菜八爪鱼一起吃可以吗】八爪鱼：含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素 。富含牛黄酸，八爪鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多，属于高蛋白低脂肪的食材，每100克的章鱼，含有蛋白质高达19g ， 并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉，更是牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需氨基酸，属于真正的优质蛋白 。
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