产后补气血的鸡汤做法 _产后

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多喝点鸡汤，对人体的免疫力有重要作用，鸡汤同样也适合刚生完孩子的产后妈妈，用来补气血，那么产后补气血的鸡汤做法是怎样的呢？如果你还不清楚，下面这个制作方法，也许对你有所启发。
第一种：党参枸杞鸡汤
准备：鸡腿1只，党参、枸杞、姜片各适量
1.切下鸡腿，去皮，
2.鸡腿要斩成块；
3.将枸杞以及党参冷水浸泡，大概十分钟；
4.以上食材全部放到炖盅里，加适量水，再准备要给压力锅，电饭锅也可以，在其内胆加三厘米高的水，架上一个蒸架，再把弄好的炖盅放进去，火候上，可以先用大火煮上十分钟，再用小火炖上半小时；
5.开锅后适当加盐调味，这样鸡汤就做好了。
第二种：乌鸡汤
准备：乌鸡，以及适当的红枣，桂圆，枸杞，姜和盐
1、把乌鸡切小块，另外把姜切片备用
2、锅里备好温水，大半锅左右，煮开，把乌鸡放下去焯水。等乌鸡肉断生后，把浮沫去掉再捞出来
3、将鸡块倒进干净的砂锅，把备好的红枣、姜片以及桂圆枸杞放进去，加清水盖过食材，用大火煮开，再改用小火煮个三小时。
【产后补气血的鸡汤做法】4、煮好的汤加2勺盐调味即可。

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