饮茶的好处有:
1、茶能使人化痣润肤，消除疲劳、振奋精神 ， 增强思维和记忆能力 。
2、茶能促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠、血等正常机能的作用 。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处 。
4、茶中含有不少对人体有益的微量元素 。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的突变 。
6、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌 。
7、饮茶能抑制细胞衰老 ， 使人延年益寿 。
8、饮茶能防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
9、饮茶能兴奋中枢神经 ， 增强运动能力 。
【喝古树生茶有什么好处】10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是千年古树野生红茶效果尤为明显 。
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