1、卧室是人们休息睡觉的空间 ， 最好光线不要太强 ， 颜色也最好选用暖色系，这样有利于身体的放松 。
2、紫色是最利于休息和睡眠的颜色，也是最梦幻的颜色 ， 但有心脏病的人却不适合使用紫色，因为紫色比较慵懒 ， 会压抑运动神经 ， 不利于病人的健康 。
【什么颜色有助于睡眠】3、浅绿色，作为最接近自然的颜色，从心理学上来说，它是可以让人得到视觉的放松，给人感觉比较舒适，对休息和睡眠也有帮助，不过不要单一使用浅绿色，多样化会好些，比如墙面用浅绿，被子就用粉色，家具用天蓝之类的，舒适又不单调 。
4、卧室颜色的选用需要遵守一个原则：不要刺眼 ， 色彩不要太饱和，明度可比原色低一些 。

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