产后抑郁能挂妇产科吗 _产后

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对很多新手妈妈来说，即使做了再多的准备，在有宝宝后，不免有些心情起伏。没有调整好的话，还容易让这种心情一直发展，引发产后抑郁。产后抑郁的治疗是相当必要的。那产后抑郁在医院挂什么科好呢？产后抑郁能挂妇产科吗?
如果出现了产后抑郁的症状，不建议挂妇产科治疗哦。可以寻求心理医生的帮助。妇产科偏向于身体方面的需求，心理或者精神的原因可以询问当地医院或者寻求心理医生的帮助。
那得了产后抑郁症能怎么办呢？
1.心理治疗。有些妈妈会不把这个当回事，其实严重的抑郁症是很可怕的，患者可能会因一时调节不过来而产生自杀倾向。所以需要及早治疗，及早寻求专业人士的帮助，走出阴影为好。
2.自我鼓励。不要因为生产后的身材变样之类的原因变得自卑，发现自己的优点，多面对自己的优点。
3.行为养性。适当的运动有助于心理的调整。产后不适合剧烈的运动，可以考虑产后瑜伽，以及静坐等方式。
【产后抑郁能挂妇产科吗】4.学会倾诉。不要一个人将所有的心事憋在内心，可以多和亲朋好友进行倾诉，多进行一些社交活动，让自己的生活变的更加充实。

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