1、理论知识课 。室内体育理论课是体育教学的重要组成部分，有利于增强体育教学效果 。教师可以讲解体育常识、安全常识、卫生保健等体育运动项目的理论知识 。
2、知识竞赛课 。教师将相关的体育理论知识编成几十道小题目，分组抢答 ， 评出优胜组 。这样做既符合学生的心理特点 ， 又能丰富室内课的内容 。
【高中室内体育课怎么上】3、讨论交流课 。师生共同讨论，畅所欲言，相互交流看法、传递信息 ， 最后教师对体育理论知识做总结发言 。

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