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及时服用降压药物，严格按照医嘱吃药 ， 防治进一步的发展 。尽量吃些依赖性小的药物 ， 可以混合吃两种或三种药物 。
【高血压的预防和一般治疗】配合中医中药，穴位治疗等方法 。比如有降压作用的葛根，罗布麻等，穴位有涌泉，足三里 ， 合谷等保健穴位 。
饮食宜清淡，切记低盐低脂，适量运动建议有氧运动，比如慢跑 ， 游泳等等 。

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