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【吃完饭多久可以洗澡】吃完饭后是胃肠道的工作时间,需要来消化、吸收吃进去的食物,这时需要大量血液供应,才能让其很好的工作 。饭后一小时是胃肠道工作最繁忙的时候,因此不宜在进食之后早期进行洗澡,建议至少一个小时之后再洗澡 。因为洗澡的时候热水会让外周血管扩张,从而减少胃肠道血流,使胃肠道没有那么多能量工作,可能会造成腹胀、消化不良症状 。同洗澡一样,一些比较剧烈的体力及比较繁重的脑力劳动,也建议尽量避免,建议饭后一个小时之后进行比较繁重的体力、脑力劳动 。
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