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刚生完宝宝 ， 都还来不及喜悦，甚至来不及抱抱他，自己的问题却来了 。恶露都持续了很多天为什么还没有结束呢?为什么产后恶露颜色很淡呢?我们一起来看看这些问题是怎么解决的 。
产后恶露是啥
所谓的产后恶露指的是妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液 。一般情况下，孕妇产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽” 。
为什么恶露颜色会很淡
产后恶露颜色很浅主要是孕妇一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少 ， 较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌 ， 使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露 。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少 ， 白细胞增多，变为恶露变为白色恶露 。此时孕妇只要月子期间注意营养 ， 注意卫生，禁止盆浴和性生活，如果出现出血和腹痛的症状，要及时去医院检查治疗 。
产后恶露的正常处理方法
1、产后不到60天不能过正常的夫妻生活
2.、当恶露减少时，孕妇要要适当起床活动;
3.、保持良好的心态，卧病在床，乐观的态度很重要 。
4、坚持对孩子喂养母乳，这样有利于子宫收缩和产后恶露的排出;
【产后恶露颜色很淡】5、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染;
6、室内要保持空气流通，祛除秽浊之气，身子注意保暖，避免受寒;
同时为了让产后恶露能很好地排出，产妇在产褥期间，要多补一些血，同时可以注意饮食，营养的吸收，良好的饮食习惯 ， 均匀的营养搭配 ， 非常有利于恶露的排出 。
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