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【核桃含有什么成分】核桃含有丰富的维生素B和E , 特殊的维生素成分、含有大量维生素E和亚麻油酸,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老 。核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物 。核桃绝不能暴食,必须逐渐地吃 。第一天吃一颗,每过五天加一颗,到每天二十颗时止 , 周而复始 。
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