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过：过分 。犹：像，如同，犹如 。不及：达不到 。解释为： 事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的 。
【过犹不及的深刻理解是什么】《论语先进》：子贡问：“师与商也孰贤？子”曰：“师也过 ， 商也不及 。”曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及 。”
春秋时期，孔子的学生子贡问孔子他的同学子张和子夏哪个更贤明一些 。孔子说子张常常超过周礼的要求，子夏则常常达不到周礼的要求 。子贡又问，子张能超过是不是好一些？孔子回答说超过和达不到的效果是一样的 。

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