1、菊花茶 ， 绿茶，菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果 。
2、妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效 。服用玫瑰花和柠檬片茶，可调节内分泌，帮助改善血液循环，促进气血生成 。
【20岁女性适合喝什么茶】3、减肥的话，适合选择一些乌龙茶，普洱茶 ， 黑茶来喝 。

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