体育的好处：娱乐身心 ， 增强体质， 防治疾病和培养体育后备人才 。
体育是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务 。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务 。
【体育有那些好处】体育 ， 是通过有规则的身体运动改造人的“自身自然”的社会实践活动 。体育的基本表现形式是人的有规则的身体运动，其基本任务是对人自身的改造，其作用对象是参与者的“自身自然” 。

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