菠菜可以煮汤吗

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴,制作工艺简单,可充分吸收菠菜的营养 , 清淡可口,有助于补铁、促血、补脑 。
菠菜汤的做法:
主料:菠菜500克 。调料:猪油25克、酱油3克、盐3克、味精2克、姜4克 。
制作步骤
1、菠菜洗净,切成1、7厘米的小段,用水焯捞出 , 放入凉水冲凉控干;
【菠菜可以煮汤吗】2、汤锅内放入猪油置火上烧热 , 加姜末、酱油 。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜 。待汤开后即可 。

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