1、画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩 。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子 ， 有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感 。
3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流 。起来走一走 ， 能嗳气或排气更好 。
【胃胀方法】4、喝帮忙消化的茶类薄荷、柑橘类的、草本类的茶能助消化 。

胃胀方法的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 感谢老公送礼物得短句
• 酱油卤蛋的做法步骤
• 女孩简单大气的名字
• 保送生需要什么条件
• 四缸柴油机调气门口诀
• 大学学习重要吗
• 橡胶树怎么养
• 2020不用贴保险标志了吗
• 纸杯蛋糕做法
• 网上求救捐款的软件叫什么