1、牛排解冻室温静置30分钟，切去筋膜 ， 用厨房绳捆扎成型，用厨房纸吸干水分 。
2、在家怎么煎牛排
3、双面抹上海盐和胡椒，刷上色拉油 。
4、小番茄高火烤一下，准备些摆盘杂蔬 。
5、将牛排锅烧至冒烟，煎牛排 。
【煎牛排的方法】6、把牛排侧面也煎一下 ， 关火取出牛排 。
7、放在盘子上面的烤架上，盖上锡纸，醒牛排5-7分钟 。
8、将喜欢的调味汁放入牛排锅里，醒牛排的汁水冲入锅里，大火收汁 。
9、用杂蔬和小番茄摆个盘，剪去捆绳，摆入牛排，浇上酱汁即可 。

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