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抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌调节，降低免疫功能，加速肝病恶化 。中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，情绪常常不稳定 ， 因此，要学会自我调节，努力做到心平气和、乐观开朗 ， 这样才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能 。
【2 太极养生之道：运动 合理膳食健康每一天】■健康提醒
在医生指导下用药 。有相当部分的乙肝患者盲目追求“转阴”，会误信游医乱吃药，或以为护肝药吃得越多越好 。由于大部分药物在肝脏代谢，部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害，滥用药反而会加重肝脏的负担 。因此，一定要在医生的指导下用药 。

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