婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办 _婴儿

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小婴儿刚刚生下来，还没有白天和黑夜的概念，生物钟还不固定。所以小宝宝容易出现黑白颠倒的情况。很多小宝宝白天睡觉，晚上不睡，这让妈妈感到焦虑。那么，婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办呢？
其实，宝宝的睡眠时间是需要家长来控制和调节的。如果想要宝宝分清楚白天和黑夜，家长需要做一些努力。小宝宝生下来，其实没有黑夜和白天的概念，所以总是吃了就睡，想什么时候睡，就什么时候睡。但是家长如果想要宝宝有正常的作息，需要白天让宝宝尽量的少睡，可以在宝宝吃饱之后，逗着宝宝玩一会儿，不要让宝宝睡觉，这样白天睡的少了，自然就会睡的多。
家长白天不要让宝宝睡太多，这样宝宝晚上就可以放下香甜的入睡。白天没有睡的宝宝，晚上肯定会睡得很好，家长最好是在宝宝睡前一小时停止逗引宝宝，让宝宝的情绪逐渐稳定下来，这样有利于宝宝晚上入睡。
【婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办】如果宝宝白天睡觉，晚上不睡，这对家长来说是一种煎熬，因为宝宝不睡，妈妈就无法入睡，这会让妈妈感觉到特别的痛苦。其实，只要帮忙想办法让宝宝白天尽量少睡一些。晚上宝宝就可以睡得很香甜。

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