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8个月的宝宝身体可以充分的消化蛋白质了,每天需要摄取2.3克的蛋白质,可以给宝宝吃一些豆制品、鱼、肉等 。每天除了母乳或奶粉喂养外,也可给宝宝吃些饼干、磨牙棒帮助宝宝的乳牙生长 。8个月宝宝辅食吃多少?
建议给8个月宝宝每天辅食的添加是3次,每天的奶量600ml左右 。早晨7点喝奶200ml 。上午11点左右,给宝宝吃半个鸡蛋,一小碗粥、一些菜沫 。
下午3点喝奶200ml,傍晚6、7点吃点鱼沫,杂粮粥半碗 。晚上睡觉前,在给宝宝喝200ml奶 。妈妈可作为参照,不过也要根据自家宝宝的具体情况进行喂食 。
妈妈要尽量保证宝宝从辅食中获取一多半的营养,剩余的从奶水中获取 。要是感觉宝宝没有吃饱,可吃些水果 。辅食要以半固体、柔软的 。有些宝宝不喜欢喝粥,妈妈可以给宝宝吃些软烂的米饭,不过要注意宝宝有没有消化不良 。
【8个月宝宝辅食吃多少】宝宝要吃些纤维多的蔬菜,如菠菜、卷心菜、萝卜等 。在给宝宝吃水果的时候,例如苹果、桃、梨可以给宝宝切成片,让宝宝自己拿着吃 。也要给宝宝补充铁质的食物,如猪肝、大豆等 。
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