跪坐打通什么经脉 _知识分享

【跪坐打通什么经脉】

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中医认为膝为筋之府,膝盖上的犊鼻穴是主管下肢筋脉疏通的大穴,跪坐的姿势,能够刺激犊鼻穴,使之疏通,还能为身体补足气血,有强身健体的作用,跪坐的姿势能够使气血下行,使更多的新鲜血液运输到膝盖,减少膝关节之间的摩擦,能够减轻膝盖磨损,减轻膝盖关节的疼痛。

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