【5 颈椎病，上班族的克星】
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6.牵引法在治疗颈椎病的时候还有一种方法便是牵引法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡 ， 使头颈部相对固定于生理曲线状态 。通过这种疗法可以让颈椎曲线不正的现象逐渐改变 ， 但这种疗法的疗效非常的有限，一般仅适于轻症患者 。面对如何预防颈椎病的问题，专家还建议一点，那就是在日常的工作中应该多活动头部，这有这样才能更好的进行预防以及治疗 。
多做伸展运动预防颈椎病
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