文章插图
身体前倾45度的办法：
1、穿上又硬又紧的高筒皮靴,鞋带、绷带固定,帮脚踝分担舞者前倾的巨大压力 。
2、套上遮盖鞋帮的附属部分,实际效果就像一双白袜子 。
【身体前倾45度怎么做到】3、V形鞋跟勾住从地板突出来的螺帽,完成45°倾斜 。
4、舞台地板穿出小洞,让以一根链条连接的一对螺帽伸出来 。
5、用另一块横板挡住,防止滑下来 。

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