1、喝素粥一般不会胖：素粥比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红豆薏米粥、燕麦粥等等，热量都只有30-40大卡/100克，吃两大碗热量也不超过200大卡 ， 因此一般不会长胖 。
【喝粥会胖吗】2、喝加糖的甜粥可能会胖：甜粥是指加糖的粥，如果加糖太多，糖分含量高会大大提升粥的热量值，多喝的话也是发胖的 。要知道100克白糖的热量是400大卡 ， 放一小勺就有40大卡了 。
3、多喝肉粥会发胖：肉粥因为油脂比较多 ， 特别是像羊肉粥、骨头肉粥这种 ， 如果加的肉比较多，热量值也是很客观的，因此多吃的话也长胖 。
喝粥会胖吗的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 2024年6月14日适合搬家入宅吗 2024年6月14日是搬家入宅吉日吗
- 野菠菜吃多了会对身体有影响吗
- 2024年6月14日是收养子女吉日吗 2024年6月14日收养子女吉日一览表
- 2024年6月14日适合消灭害虫吗 2024年6月14日消灭害虫黄道吉日
- 2024年农历五月初九宜立牌匾吗 2024年6月14日立牌匾黄道吉日
- 2024年6月14日塑绘吉日一览表 2024年农历五月初九宜塑绘吗
- 王者荣耀战区只能周一改吗
- 2024年6月14日适合画画吗 2024年农历五月初九宜画画吗
- 2024年6月14日是砍树吉日吗 2024年农历五月初九砍树吉日
- 2024年6月14日买宠物黄道吉日 2024年6月14日买宠物行吗