1、打开iTunes软件，点击左上方小手机图标，接着点击“恢复备份”，点击“恢复”，等待恢复即可 。
【苹果通讯录恢复方法】2、打开软件，点击“下一步”，接着点击通讯录图标进行扫描 。扫描完成之后，在页面左侧，黄色的是已删除的联系人，黑色的是手机上现有的联系人，勾选需要的数据，点击恢复到电脑即可 。
3、打开手机设置，点击“通用”，点击“还原”，点击“抹掉所有内容与设置” 。手机自动重启之后 ， 在应用于数据页面，点击“从iCloud备份恢复”，等待恢复完成即可 。
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