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根据孩子发育及该体育项目的特点,建议5岁以后即开始训练 。
【几岁的孩子适合开始学习乒乓球】一般来说5~8岁开始最为理想,5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要 。
另外,5岁以后,一般孩子握拍击球时,肘关节能在球台以上,这样在学习过程中能避免过多的错误动作 。
由于乒乓球属于单侧性的运动,学龄前孩子练习时要注意全面锻炼,防止单侧发展 。在练习的过程中,还要注意全身动作的均衡、协调 。

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