三个月宝宝14斤偏胖吗


三个月宝宝14斤偏胖吗

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宝宝在出生一段时间之后会长高长胖,有的宝宝发育较慢,各项水平低于正常宝宝的指数,而有的宝宝发育较快 , 体重身高等指数明显高于常规指数 。发育较快和发育较慢都或多或少存在着一些问题,那么三个月宝宝14斤属于偏胖吗?
三个月宝宝14斤偏胖吗
属于正常偏胖体重 。宝宝体重过大,可能会影响宝宝一些大运动的发育如翻身等 。3个月的宝宝应该可以短暂的抓握一些东西了,如摇铃等,可以给宝宝提供机会让他多增加练习 。另外,看看可能引发超重的原因要进行控制 , 避免宝宝体重增长过快 。
宝宝偏胖怎么办
1、宝宝出生后六个月内提倡纯母乳喂养,不要过早添加固体食物 。
2、吃配方奶的宝宝 , 要适当减少奶量,冲调的稀一点 。
【三个月宝宝14斤偏胖吗】3、为宝宝选择不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉 。
4、母乳喂养的宝宝,要适当减少母乳中后奶的摄入,因为前奶提供的是大量水分、蛋白、乳糖及其他营养成分,而后奶含脂肪较多,减少后奶摄入的方法是先让宝宝吃一侧乳房10分钟左右,然后换至另一侧直到吃饱 。
5、已经添加辅食的宝宝,要吃的清淡,适当减少碳水化合物的摄入量 , 如:米粉、粥和面条等,适当减少奶和主、副食的摄入量,用蔬菜、水果代替 。
6、放慢进食速度 。提倡让宝宝自己吃饭,如果是大人喂饭,要有耐心 , 等宝宝咽了后再喂第二口 , 引导宝宝吃饭细嚼慢咽 。
7、增加运动 。让宝宝每日坚持运动,养成习惯 。不要总是抱着宝宝,他躺着可以踢踢腿、挥挥手,会爬的宝宝要给他足够安全的地方多爬行 。可以下宝宝听app放音乐和故事,宝宝听了会兴奋的手舞足蹈 。
8、帮助宝宝养成良好的进食习惯,每餐定时定量 。
总之,宝宝在小时候很容易由于饮食过多和运动量较少而造成体重较正常值高,妈妈应注意宝宝的饮食问题,同时也应适当的让宝宝进行一些运动,避免出现只进食而不运动的情况,饭后进行的运动有助于消化,让宝宝健康的成长 。

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