【人为什么会春困秋乏】春困秋乏首先一个自然因素，那就是季节变化 。因为冬天晚上时间长，白天时间短，但是春天的时候 ， 白天的时长变长 ， 就会有一种睡不醒的感觉 。同样，秋天也是如此 。春天万物生长的季节，最主要的自然现象就是温度升高 ， 那么我们大脑供氧就会变多 ， 所以当我们的大脑供氧跟不上的话，就会想睡觉了 。春困秋乏其实是我们自身的一个身体调节，经历了漫漫冬季的严寒，还有酷暑的高温，我们的身体消耗了大量的能量，那么在春天和秋天，我们的身体就会进行一个很自然的修整过程 。

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