【吃钙片是什么梗】吃钙片的意思是要补钙了 。钙是人体内含量最多的一种无机盐 。正常人体内钙的含量为1200～1400克，约占人体重量的1.5％～2.0％，其中99％存在于骨骼和牙齿之中 。另外，1％的钙大多数呈离子状态存在于软组织，细胞外液和血液中 ， 与骨钙保持着动态平衡 。机体内的钙，一方面构成骨骼和牙齿，另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程 ， 影响各个器官组织的活动 。

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